top of page

Tavuklu Wrap

  • Hazırlama Süresi: 10–12 dakika

  • Porsiyon: 1 porsiyon (1 büyük wrap veya 2 küçük parça)

Malzemeler: 

  • 1 adet tam buğday lavaş

  • 120–150 g ızgara tavuk göğsü

  • 3–4 yaprak marul veya göbek salata

  • 1 adet küçük domates

  • 1 yemek kaşığı yoğurt

  • 1 çay kaşığı zeytinyağı

  • Tuz, karabiber

  • İsteğe göre: pul biber, kekik, sarımsak tozu, hardal

ChatGPT Image 7 Ara 2025 18_06_24.png

1) Tavuğu Hazırla
Tavuk göğsünü ince uzun şeritler halinde doğra. Tuz, karabiber ve isteğe göre pul biber–kekik ekle. Az zeytinyağı ile tavada 5–6 dakika güzelce sotele.

ChatGPT Image 7 Ara 2025 17_16_15.png

4) Sar ve Servis Et
Lavaşı sıkıca sar, istersen ortadan keserek servis et.

ChatGPT Image 7 Ara 2025 18_08_32.png

2) Lavaşı Hazırla
Tam buğday lavaşı tavada 10–15 saniye ısıtarak yumuşat; sarılması kolay olur.

ChatGPT Image 7 Ara 2025 18_10_19.png

3) İç Malzemeleri Yerleştir
Lavaşın ortasına marul ve domatesi koy. Üzerine şerit tavukları ekle. En üste yoğurtlu sos veya hafif bir sos gezdir.

bottom of page